できてしまった虫歯に関しては治療するしかないのですが、これから予防を行うことはできます。
また、現在では歯磨きよりもシュガーコントロール（糖分摂取管理）を行う方が大事であるともいわれ始めています。
虫歯菌は食べ物を食べると1時間は活動します。
頻繁に間食を取ることは常時虫歯菌を活動させてしまうことになり、とりわけ糖分、特にクッキーやキャンディーは歯にこびりついて長い時間虫歯菌の栄養源になってしまうため砂糖の摂取管理、またはキシリトールなどの虫歯菌の餌にならない代用甘味料のおやつがお薦めになります。
キシリトールは虫歯の発生と進行を防ぎ、歯の再石灰化を促進します。
キシリトール100％のおやつを使ってみてください。

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